Coaching und Beratung

Ihr Weg zum Persönlichem
Wachstum und Erfolg

In einer Welt voller Herausforderungen und Veränderungen kann es manchmal schwierig sein, den eigenen Kurs zu halten. 

“goldgelb Beratung und Coaching” bietet Ihnen einen Raum, in dem Sie sich selbst entdecken und entwickeln können. Wir bieten individuelle Coaching- und Beratungsdienstleistungen, die darauf abzielen, Sie bei der Navigation durch die Komplexität des Lebens zu unterstützen. 

Unsere maßgeschneiderten Ansätze sind
darauf ausgerichtet, Ihre einzigartigen Stärken zu fördern und Hindernisse in Chancen zu verwandeln.

Die Wege zum Wachstum und persönlichem Erfolg

Haltung

Als systemisch ausgebildete Berater begegnen wir Ihnen bei Goldgelb mit einer offenen und wertschätzenden Haltung. Wir sehen den Menschen in seiner Ganzheit und betrachten Probleme nicht isoliert, sondern im Kontext der gesamten Lebenssituation. Diese Haltung fördert ein tiefes Verständnis und ermöglicht es, gemeinsam nachhaltige Lösungen zu entwickeln.

Wir legen großen Wert auf Empathie und Vertrauen in unserer Arbeit. Unser Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie sich frei und ohne Vorurteile äußern können. Durch aktives Zuhören und gezielte Fragen unterstützen wir Sie dabei, Ihre eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.

Grundlagen

Als systemisch ausgebildete Berater mit einer vollständigen NLP-Ausbildung stützen wir uns bei Goldgelb auf bewährte Gedanken und Postulate, die unsere Arbeit prägen. Wir glauben fest daran, dass jeder Mensch die notwendigen Ressourcen zur Lösung seiner Probleme in sich trägt. Unsere Aufgabe ist es, Ihnen dabei zu helfen, diese Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.

Unser grundlegendes Vorgehen basiert auf der Annahme, dass Veränderungen im Denken und Verhalten möglich sind, wenn wir die dahinterliegenden Muster erkennen und bearbeiten. Wir nutzen systemische Ansätze, um Zusammenhänge und Wechselwirkungen innerhalb Ihres Lebensumfelds zu verstehen. Durch gezielte Fragen und Interventionen unterstützen wir Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Ziele klar zu definieren.

Methoden

Bei Goldgelb setzen wir eine Vielzahl bewährter Methoden ein, um Sie bestmöglich zu unterstützen. Zentral in unserer Arbeit sind Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP). Dazu gehören Methoden wie Anker setzen, Reframing und das Arbeiten mit inneren Bildern. Diese Techniken helfen Ihnen, alte Denkmuster zu durchbrechen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren.

Zusätzlich bieten wir spezialisierte Methoden an, um gezielt auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Dazu zählt die hypnosystemische Trauerbegleitung, die Elemente der Hypnose und systemischen Therapie kombiniert und tiefe emotionale Blockaden lösen kann. Wir arbeiten auch mit somatischen Methoden zur Bearbeitung von Emotionen sowie mit der Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett, die es ermöglicht, komplexe Beziehungsstrukturen und innere Konflikte sichtbar zu machen. Diese vielfältigen Ansätze erlauben es uns, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Integrative Körperarbeit

eine Entdeckungsreise zu unserem inneren
Selbst, die unsere Empathie und Beziehungsfähigkeit fördert.

IKA ermöglicht einen intensiven Kontakt mit uns selbst. Durch differenzierte Berührung, Ausdruck durch Atem, Stimme und Bewegung, sowie den Einsatz von inneren Bildern und körperorientiertem Gespräch, ergründen wir Anliegen und Probleme auf einer konkreten Ebene. Der Körper liefert Antworten, die über die Grenzen unseres Verstandes hinausgehen.

Diese ganzheitliche Herangehensweise integriert körperliche, energetische, psychosoziale, spirituelle und berufliche Aspekte. 

Ein integrativer Dialog zwischen all diesen Ebenen hält uns handlungs- und entwicklungsfähig. Menschen, die IKA erfahren, berichten oft von überraschenden Einsichten, die ihr Körper offenbart. Sie fühlen sich freier, klarer und lebendiger. Diese lebendige Beziehung zu sich selbst stärkt die Achtsamkeit für die eigene Gesundheit, Lebensaufgaben und zwischenmenschliche Beziehungen.

Trauerbegleitung

Unterstützung in schweren Zeiten

In Zeiten des Verlustes und der Trauer stehen wir Ihnen bei Goldgelb mit einfühlsamer und professioneller Trauerbegleitung zur Seite. Unsere Berater verfügen über umfassende Ausbildungen und langjährige Erfahrung im Bereich der Hospiz- und Trauerarbeit. Sie sind ehrenamtlich im Hospizverein Steiermark tätig und bringen ihre Expertise ein, um Ihnen in diesen schwierigen Momenten Halt und Orientierung zu bieten.

Unsere Trauerbegleitung bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gefühle und Gedanken offen teilen können. Mit Verständnis und Mitgefühl begleiten wir Sie durch den Trauerprozess und helfen Ihnen, einen Weg zu finden, mit dem Verlust umzugehen und langsam wieder ins Leben zurückzufinden.

Vertrauen Sie auf die Fachkompetenz und das Engagement unseres Teams. Bei Goldgelb sind wir bestrebt, Ihnen die Unterstützung und den Trost zu geben, den Sie in dieser Zeit brauchen. Gemeinsam gehen wir den Weg der Trauer und unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Hoffnung zu schöpfen. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und reservieren Sie sich Ihren Termin für ein Erstgespräch.

Hypnose

Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden

Erleben Sie die transformative Kraft der Hypnose bei Goldgelb. Unsere Hypnosesitzungen bieten Ihnen eine wirksame Methode zur tiefen Entspannung und zur positiven Veränderung Ihres Lebens. Durch gezielte Entspannungshypnosen helfen wir Ihnen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Neben Entspannungshypnosen bieten wir auch spezialisierte Hypnosen zur Lösung von inneren Blockaden an. Diese Sitzungen unterstützen Sie dabei, hinderliche Denkmuster und Verhaltensweisen aufzulösen, sodass Sie Ihr volles Potenzial entfalten können.

Ein weiterer Schwerpunkt unserer Hypnoseangebote liegt auf der Unterstützung bei der Raucherentwöhnung und der Gewichtsabnahme. Mit bewährten Techniken und individuell abgestimmten Sitzungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Vertrauen Sie auf die Expertise von Goldgelb und erleben Sie, wie Hypnose Ihr Leben positiv verändern kann und buchen Sie jetzt Ihre Hypnosesitzung.

Paarcoaching

Gemeinsam Wege zu einer stärkeren Beziehung finden

In Beziehungen gibt es Momente, in denen Herausforderungen und Missverständnisse zu Belastungen führen können. Unser Paarcoaching-Angebot zielt darauf ab, Paaren zu helfen, diese Herausforderungen gemeinsam zu meistern und ihre Beziehung zu stärken. 

Geführt von einem Beraterteam – bestehend aus einem Mann und einer Frau – bieten wir einen ausgewogenen und umfassenden Ansatz, der beiden Partnern gleichermaßen Raum und Verständnis bietet.

Walk and Talk

Natur als Raum für Entwicklung

Finden Sie Klarheit und Perspektive in der bewegenden Natur mit unserem Angebot “walk&talk”. 

Diese Methode verbindet die therapeutische Kraft des Gehens mit der Effektivität des Coachings. Entdecken Sie neue Wege – sowohl buchstäblich als auch metaphorisch – und erleben Sie, wie Bewegung in der Natur Ihre Gedanken ins Fließen bringt.

Unsere Klienten lieben “walk&talk” für die Möglichkeit, in einem neutralen, inspirierenden Umfeld offen zu reflektieren. Die Kombination aus physischer Aktivität und professionellem Coaching schafft eine dynamische Atmosphäre für persönliches Wachstum und bietet eine frische Perspektive auf bestehende Herausforderungen.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden und Klarheit beschreiten. “walk&talk” ist zum Paketpreis von EUR 600,- verfügbar, wobei Termin und Ort nach individueller Vereinbarung gewählt werden. [Jetzt buchen] und den ersten Schritt in Richtung Veränderung gehen.

Ihr "walk&talk" Erlebnis: Drei Schritte zur Veränderung

Vorbereitendes Gespräch

Vor dem eigentlichen “walk&talk” nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch, um Ihre Anliegen und Ziele zu verstehen und die passende Route für Sie auszuwählen.

Die Routen

Wählen Sie aus vier sorgfältig ausgewählten Routen – von der leichten “Tour de Mur” über die idyllischen Runden zum “Schloss Reintal” und um den “Thaler-See”, bis hin zu den historischen Pfaden von “Peter und Paul” oder der herausfordernden “Ruine Gösting”. Jede Route bietet ein einzigartiges Naturerlebnis und wird auf eine Dauer von 1,5 bis 2,5 Stunden abgestimmt, entsprechend Ihrer Kondition und dem gewünschten Schwierigkeitsgrad.

Reflexionsgespräch

Nach dem “walk&talk” reflektieren wir gemeinsam Ihre Erlebnisse und Einsichten. Dieser wichtige Schritt hilft, die während der Wanderung gewonnenen Erkenntnisse zu festigen und in konkrete Pläne oder Lösungsansätze zu überführen.

Paarcoaching am Meer

Gemeinsam Wege zu einer stärkeren Beziehung finden

Entfliehen Sie dem Alltag und widmen Sie sich Ihrer Beziehung mit unserem exklusiven “Paarcoaching am Meer”. In der entspannten Atmosphäre eines kroatischen Campingplatzes am Meer bieten wir Ihnen als Paar mit 30 Jahren gemeinsamer Lebenserfahrung eine einzigartige Chance, Ihre Partnerschaft zu vertiefen und zu stärken.

Wir kümmern uns um alle organisatorischen Aspekte, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihr Paarcoaching konzentrieren können. Die Anreise kann flexibel mit dem eigenen Fahrzeug oder öffentlichen Verkehrsmitteln erfolgen, und eine eigene Camping-Ausrüstung ist nicht erforderlich.

Nehmen Sie sich die Zeit, um als Paar zu wachsen und die Verbindung zueinander zu stärken. Für weitere Informationen und um
Ihr persönliches Angebot zu erhalten,
kontaktieren Sie uns.
Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem besonderen Weg zu begleiten.

Ihr Coaching-Abenteuer: Balance finden zwischen YIN und YANG

Vorbereitung auf das Coaching

Bevor wir die Reise antreten, führen wir Einzelgespräche sowie ein gemeinsames Gespräch mit Ihnen, um Ihre individuellen und gemeinsamen Bedürfnisse zu verstehen und den Rahmen für das kommende Erlebnis zu schaffen.

Drei Tage am Meer

Ihr Aufenthalt findet in einem komfortablen Mobile-Home auf einem idyllischen Campingplatz in Kroatien statt. In dieser Zeit begleiten wir Sie durch persönliche Einzelgespräche, inspirierende Wanderungen und intensive gemeinsame Sessions. Diese Auszeit vom Alltag ist eine Chance, sich in einer neuen Umgebung aufeinander einzulassen und die Beziehung neu zu beleben.

Reflexion und Wachstum

Im Anschluss an die Aktivitäten des Tages nehmen wir uns Zeit für Reflexionsgespräche. In Einzel- und Paar-Settings arbeiten wir an der Integration Ihrer Erfahrungen und Einsichten, um Ihre Partnerschaft mit neuer Stärke und Klarheit zu bereichern.

Mediation

Ihr Schlüssel zu Harmonie und Verständnis im privaten Bereich

Konflikte sind ein natürlicher Teil menschlicher Beziehungen, doch wenn sie unausgesprochen bleiben oder eskalieren, können sie das Wohlbefinden aller Beteiligten beeinträchtigen. Mediation bietet einen Weg, diese Hindernisse nicht nur zu überwinden, sondern auch als Chance für Wachstum und Verbesserung zu nutzen. Unsere Mediationsdienste sind darauf ausgerichtet, einen sicheren und neutralen Raum zu schaffen, in dem offene Themen geklärt und nachhaltige Lösungen gefunden werden können.

Ihr Schlüssel zu Harmonie und Verständnis

Die positiven Effekte der Konfliktbehebung durch Mediation

Mediation vermeidet oft die hohen Kosten, die mit gerichtlichen Auseinandersetzungen verbunden sind.

Lösungen können in einem Bruchteil der Zeit gefunden werden, die ein Rechtsprozess in Anspruch nehmen würde.

Eine konstruktive Konfliktlösung fördert das emotionale Wohlbefinden und reduziert Stress.

Mediation fördert den Respekt und das Verständnis zwischen den Parteien und hilft, wertvolle Beziehungen zu erhalten oder in Würde zu beenden.

Im Gegensatz zu gerichtlichen Entscheidungen können in der Mediation maßgeschneiderte Vereinbarungen getroffen werden, die den Bedürfnissen aller Beteiligten gerecht werden.

Mediationsgespräche sind privat und vertraulich, was eine offene Kommunikation ohne Angst vor öffentlicher Bloßstellung ermöglicht.

Ein erfolgreicher Mediationsfall: Der Weg zur Einigung

Stellen Sie sich vor, ein Paar steht kurz vor der Trennung. Die Kommunikation ist abgebrochen, und beide Parteien fühlen sich missverstanden und verletzt. Finanzielle Fragen, Sorgerechtsangelegenheiten und ungelöste persönliche Differenzen drohen in einem langwierigen und kostenintensiven Rechtsstreit zu enden.

Durch den Einsatz von Mediation konnten wir einen geschützten Rahmen schaffen, in dem beide Partner ihre Sorgen und Wünsche offen ausdrücken konnten. Anstatt sich auf die Konflikte zu konzentrieren, arbeiteten wir daran, gemeinsame Ziele und Werte zu identifizieren. Das Ergebnis war eine Vereinbarung, die den Interessen beider Seiten diente und die Grundlage für eine friedliche und respektvolle Zukunft schuf, ohne die Notwendigkeit eines gerichtlichen Verfahrens.

Machen Sie den ersten Schritt zur Lösung

Sind Sie bereit, einen positiven Weg aus der Konfliktsituation zu finden?

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Vorgespräch. Gemeinsam können wir herausfinden, wie Mediation Ihnen helfen kann, eine friedliche und zufriedenstellende Lösung zu erreichen.